Новости

С сентября установлено нововведение в губернаторский проект «Серебряная Пенза»: занятия по суставной гимнастике для пожилых людей будут сопровождаться практическими лекциями с элементами практики по физиологии от заслуженного работника физической культуры РФ, основоположника и пропагандиста скандинавской ходьбы в регионе и методиста по суставной гимнастике Виктора Полюхина.

Первую встречу в новом формате посетил Министр труда Пензенской области Алексей Качан, присоединившись к участницам клуба по суставной гимнастике, занимающихся на открытой площадке – в сквере «Во славу русского оружия».

«Мы пригласили Виктора Андреевича Полюхина, чтобы вы выполняли упражнения по суставной гимнастике осознанно и каждый элемент приносил пользу вашему организму. И, самое главное, чтобы вы в дальнейшем делились полученным опытом с теми, кто не так активен, как вы», – акцентировал внимание Алексей Качан.

«Каждое движение будет объясняться с точки зрения анатомии, физиологии и биомеханики. Каждый человек перед тем, как выполнять любое движение или упражнение, должен пропустить это через призму головного мозга: он должен понять, как выполнять, для чего и какой будет результат», – подчеркнул Виктор Полюхин.

Напомним, проект «Серебряная Пенза» направлен на поддержание активного образа жизни граждан старшего поколения и включает два направления — организация занятий суставной гимнастикой и обучение методам защиты от мошенников. Проект входит в состав межведомственной программы «Активное долголетие» федерального проекта «Старшее поколение», включенного в новый нацпроект «Семья».

Присоединиться к занятиям можно по единому номеру телефона +7 (996) 807-19-69.